5.0 km | 00:33:12 | 06:37/km日期: 2019-12-27 09:12 - 平均心率: 175 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 06'29" / 06'47" / 07'53" / 06'47" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'47" | 00:13'16" |
| 3 | 07'53" | 00:21'09" |
| 4 | 06'47" | 00:27'56" |
| 5 | 06'35" | 00:34'31" |
| 5.0 | 05'09" | 00:34'35" |
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