8.2 km | 00:40:11 | 04:52/km日期: 2019-12-27 17:10 - 地點: 學校 - 天氣: 晴風大/逆/順/側風 - 平均心率: 148 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 62%
Pace: 06'20" / 04'42" / 04'36" / 04'34" / 04'23" / 04'38" / 04'15" / 05'20" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'46") | 229 / 8229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.88 km 
亞瑟士 虎走 27 累積 :
1431.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 04'42" | 00:11'02" |
| 3 | 04'36" | 00:15'38" |
| 4 | 04'34" | 00:20'12" |
| 5 | 04'23" | 00:24'35" |
| 6 | 04'38" | 00:29'13" |
| 7 | 04'15" | 00:33'28" |
| 8 | 05'20" | 00:38'48" |
| 8.2 | 05'57" | 00:40'10" |
留言 
展開計圈分析
