趙榮文 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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8.0 km | 00:41:45 | 05:11/km

日期: 2019-12-27 20:08 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'04" / 05'12" / 05'10" / 05'07" / 05'01" / 05'09" / 05'10" / 05'17" / 12'24" /

12月累積里程 : 237.27 km

GPX 上傳 | 4 years ago

太極熊, 鱷魚公主和其他 28 人說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😃
天冷，注意保暖喔。

2019-12-27 22:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'12"	00:10'16"
3	05'10"	00:15'26"
4	05'07"	00:20'33"
5	05'01"	00:25'34"
6	05'09"	00:30'43"
7	05'10"	00:35'53"
8	05'17"	00:41'10"
8.0	12'18"	00:41'45"

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朋友動態

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