8.7 km | 01:04:47 | 07:25/km日期: 2019-12-28 07:37 - 地點: 10號 - 天氣: 冷冰冰 - 平均心率: 178 - 卡路里: 990 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 08'55" / 07'52" / 06'49" / 09'45" / 06'28" / 06'00" / 07'11" / 07'07" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'26") | 728 / 8728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
432.57 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'52" | 00:16'47" |
| 3 | 06'49" | 00:23'36" |
| 4 | 09'45" | 00:33'21" |
| 5 | 06'28" | 00:39'49" |
| 6 | 06'00" | 00:45'49" |
| 7 | 07'11" | 00:53'00" |
| 8 | 07'07" | 01:00'07" |
| 8.7 | 06'25" | 01:04'48" |
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