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 |  恭喜破PB 全馬 | 03:56:13 | 05:35/km | 第59馬
日期: 2019-12-28 06:00 - 地點: 雲林北港 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 2851 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
 苗栗hpb2065  連續第六年加上是自己的本命年所以今年一定要來參加北港馬，因家庭因素導致這個月訓練跑量嚴重不足，一早從旅館出發便先到媽祖廟誠心向媽祖祈求平安順利，還好今天天氣夠幫忙，氣溫涼爽又沒太陽，連續六年路線還算熟悉且變化不大，開始沒多久便追上400配速員，然後一直默默的緊跟在他的後方，心想只要能跟著跑半程就夠了後半再隨機應變，可能只專心著呼吸與步伐不知不覺就過了半程，評估身體狀況好像也還好就繼續跟著400列車埋頭苦跑，感謝山貓跑團400的配速員整路不斷鼓勵著我們，讓我們有持續向前跑的動力，最後也順利達標，心想在訓練不足的狀況下竟然還能達標，除了配速員的幫忙外或許還有其他力量的協助才有可能達成吧！我想....... 賽後評分: 交管不錯、工作人員辛苦了 給 4 星 
12月累積里程 : 118.22 km  adidas boston 累積 : 2627.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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