許家賢 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

許家賢彰化
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9.4 km | 00:51:28 | 05:27/km

日期: 2014-08-16 06:22 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'24" / 05'19" / 05'28" / 05'17" / 05'29" / 05'34" / 05'35" / 05'27" / 05'24" / 05'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 90.41 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安, aming183 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'19"	00:10'43"
3	05'28"	00:16'11"
4	05'17"	00:21'28"
5	05'29"	00:26'57"
6	05'34"	00:32'31"
7	05'35"	00:38'06"
8	05'27"	00:43'33"
9	05'24"	00:48'57"
9.4	05'41"	00:51'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"