配合賽事將熱身里程拉長，硬是將半馬湊到30K，希望這里程數能夠在博客多的遊戲裡發揮一點攻擊力🤣🤣。
對了，這兩天心率與先前落差太大，怪怪的（明明就沿路和老同事邊跑邊LDS，怎麽會這麼高勒）。