有氧盃古道健康路跑。賽前不知道雙溪這麼遠，差一點點趕不上出發；腰傷未痊癒所以量力而為跑，幸好先前只報了10K跑身體健康，早晨涼風徐徐、空氣新鮮，感覺體內堆積的廢物都排出了，希望接下來幾週身體狀況能繼續好轉，好備戰九月雪梨馬。