在賽前..左膝狀況 就不是很好,所以就很保守的設定五分(整)速跑,但在30k時..我擔心的狀況發生了,左膝側邊 隱約又痛起來了,之後的(K數)均速都已掉到5:20 意志力堅強的我..還是硬撐回終點,導致又跛腳了,所以~接下來..該是要讓自己的雙腳 休息一陣子