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    Sonja Li 高雄
    ID 94655
    390 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sonja Li 
    12.4 km | 01:16:31 | 06:08/km
    日期: 2014-08-17 05:25 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
    Pace: 06'28" / 06'33" / 06'08" / 06'10" / 05'58" / 06'07" / 06'12" / 05'48" / 05'58" / 05'36" / 05'48" / 05'40" / 09'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'30"  (06'30")
    		06'27" (+00'54")1005 / 1005
    2
    06'36"  (13'06")
    		06'32" (+00'59")1009 / 2014
    3
    06'09"  (19'15")
    		06'07" (+00'34")1003 / 3017
    4
    06'12"  (25'27")
    		06'08" (+00'35")1009 / 4027
    5
    06'03"  (31'30")
    		05'58" (+00'25")1012 / 5039
    展開計圈分析
    6
    06'08"  (37'38")
    		06'07" (+00'34")1000 / 6040
    7
    06'14"  (43'52")
    		06'11" (+00'38")1006 / 7047
    8
    05'48"  (49'40")
    		05'46" (+00'13")1005 / 8053
    9
    06'04"  (55'44")
    		06'00" (+00'27")1008 / 9061
    10
    05'38"  (01:01'22")
    		05'33"1013 / 10074
    11
    05'50"  (01:07'12")
    		05'46" (+00'13")1008 / 11083
    12
    05'45"  (01:12'57")
    		05'42" (+00'09")1007 / 12090
    13
    03'34"  (01:16'31")
    		07'54" (+02'21")450 / 12541
    高雄
    Sonja Li
    阿立, 喵喵哥腳殘 和其他 3 人說推
    · 留言

    今天早上買咖啡巧遇田鼠哥哥，
    然後到澄清湖又巧遇波切島團練，
    一起跑湖兩圈後順便去吃早餐，就醬～

    和儂儂一起領跑，聽到後面腳步聲，壓力有大！

    8月累積里程 : 138.23 km MIZUNO FLAGSHIP PI 累積 : 709.8 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Wallace, JAGUAR 和其他 87 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    阿杜 現在流行巧遇就對了！
    2014-08-17 10:07 ·
     3 個人推
    Sonja Li 杜老師，一切都是緣份ㄚ～
    2014-08-17 10:12 ·
     1 個人推
    小捲 圓仔妹,我怎麼都巧遇不到你們
    2014-08-17 10:15 ·
     2 個人推
    Sonja Li 小捲哥，沒問題的！我請鐵姐教你怎麼巧遇
    2014-08-17 10:19 ·
     2 個人推
    小捲 好,請鐵姊傳授如何巧遇美女的辦法
    2014-08-17 10:28 ·
     2 個人推
    ting 我也巧遇圓仔美眉耶XD
    2014-08-17 10:46 ·
     1 個人推
    Sonja Li 每次巧遇都覺得婷姐越來越年輕，圓仔好羨慕
    2014-08-17 11:12 ·
     1 個人推
    huangderek 好棒～^_^
    2014-08-17 11:51 ·
     1 個人推
    Shine Chen 要有好的巧遇，首先你得先取得你想巧遇者的電話號碼...噗，以下開放諮詢...
    2014-08-17 13:38 ·
     2 個人推
    史丹利 怎麼那麼巧照片中有我
    2014-08-17 17:37 ·
     1 個人推
    阿立 照片中有巧遇嗎?我想認識她><
    2014-08-18 22:48 ·
     1 個人推
    史丹利 喜歡那一個隨便點~下次陪你跑
    2014-08-18 23:58 ·
     1 個人推
    Sonja Li 人帥真好！
    2014-08-19 00:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    206'33"00:13'01"
    306'08"00:19'09"
    406'10"00:25'19"
    505'58"00:31'17"
    606'07"00:37'24"
    706'12"00:43'36"
    805'48"00:49'24"
    905'58"00:55'22"
    1005'36"01:00'58"
    1105'48"01:06'46"
    1205'40"01:12'26"
    12.409'05"01:16'31"

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