10.0 km | 00:56:13 | 05:37/km日期: 2020-01-02 21:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'30" / 05'34" / 05'30" / 05'39" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'08") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 197.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'33" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'34" | 00:22'27" |
| 5 | 05'30" | 00:27'57" |
| 6 | 05'39" | 00:33'36" |
| 7 | 05'41" | 00:39'17" |
| 8 | 05'39" | 00:44'56" |
| 9 | 05'40" | 00:50'36" |
| 10.0 | 05'38" | 00:56'14" |
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