5.0 km | 00:28:37 | 05:42/km日期: 2020-01-04 17:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 4854 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'30" / 05'32" / 05'48" / 38'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'15") | 1001 / 1001 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'46" (+00'13") | 1002 / 2003 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1001 / 3005 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'33" | 1001 / 4006 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'51" (+00'18") | 1001 / 5007 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.16 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'30" | 00:17'01" |
| 4 | 05'32" | 00:22'33" |
| 5 | 05'48" | 00:28'21" |
| 5.0 | 35'05" | 00:28'37" |
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