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10.5 km | 01:07:34 | 06:27/km 日期: 2014-08-18 04:59 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 清晨的涼快 - 平均心率: 131 - 卡路里: 739 Cal Pace: 06'58" / 06'51" / 06'30" / 06'19" / 05'52" / 06'13" / 06'49" / 06'57" / 06'31" / 05'59" / 05'39" / 清晨跑步,就是一件愉快的事,天未亮悠然起跑,像入定般一種寧靜的專注,數著呼吸,聽著腳步聲,徐徐向前行,不累不喘,悠悠跑完二圈10K,奇怪了,昨日一早的客家義民路跑,區區9K,卻又煩又累,可能是比較、計較的心理因素致之,這是要深思的跑者心態。
8月累積里程 : 202.46 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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