6.4 km | 00:42:30 | 06:38/km日期: 2020-01-06 18:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'06" / 06'52" / 07'14" / 07'13" / 04'35" / 07'08" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'42") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'03" (+01'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'26" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'56" (+01'30") | 1567 / 6395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 355.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'52" | 00:13'58" |
| 3 | 07'14" | 00:21'12" |
| 4 | 07'13" | 00:28'25" |
| 5 | 04'35" | 00:33'00" |
| 6 | 07'08" | 00:40'08" |
| 6.4 | 05'56" | 00:42'29" |
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