10.1 km | 01:31:02 | 09:01/km日期: 2020-01-07 20:38 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'04" / 09'06" / 08'09" / 09'32" / 08'30" / 05'36" / 08'04" / 13'00" / 11'06" / 09'47" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'00" (+07'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'06" (+05'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'38" (+04'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'45" (+09'10") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.42 km 
skechers Gone speed3 累積 :
4884.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 09'06" | 00:16'10" |
| 3 | 08'09" | 00:24'19" |
| 4 | 09'32" | 00:33'51" |
| 5 | 08'30" | 00:42'21" |
| 6 | 05'36" | 00:47'57" |
| 7 | 08'04" | 00:56'01" |
| 8 | 13'00" | 01:09'01" |
| 9 | 11'06" | 01:20'07" |
| 10 | 09'47" | 01:29'54" |
| 10.1 | 14'48" | 01:31'13" |
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