9.2 km | 00:59:54 | 06:29/km日期: 2020-01-08 18:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'21" / 06'12" / 05'57" / 05'59" / 05'59" / 06'29" / 06'04" / 06'47" / 07'30" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+01'00") | 233 / 9233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'12" | 00:13'33" |
| 3 | 05'57" | 00:19'30" |
| 4 | 05'59" | 00:25'29" |
| 5 | 05'59" | 00:31'28" |
| 6 | 06'29" | 00:37'57" |
| 7 | 06'04" | 00:44'01" |
| 8 | 06'47" | 00:50'48" |
| 9 | 07'30" | 00:58'18" |
| 9.2 | 06'55" | 00:59'55" |
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