10.2 km | 01:04:35 | 06:18/km日期: 2020-01-12 05:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'13" / 06'26" / 06'24" / 06'30" / 06'31" / 06'34" / 06'17" / 06'11" / 06'00" / 05'29" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'37" (+03'08") | 239 / 10239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'26" | 00:11'39" |
| 3 | 06'24" | 00:18'03" |
| 4 | 06'30" | 00:24'33" |
| 5 | 06'31" | 00:31'04" |
| 6 | 06'34" | 00:37'38" |
| 7 | 06'17" | 00:43'55" |
| 8 | 06'11" | 00:50'06" |
| 9 | 06'00" | 00:56'06" |
| 10 | 05'29" | 01:01'35" |
| 10.2 | 08'38" | 01:03'39" |
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