8.5 km | 00:48:08 | 05:38/km日期: 2020-01-13 07:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 07'12" / 06'04" / 05'24" / 05'14" / 05'13" / 05'15" / 05'17" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'19") | 531 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.78 km 
Nike 4%_1 累積 :
464.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'04" | 00:13'16" |
| 3 | 05'24" | 00:18'40" |
| 4 | 05'14" | 00:23'54" |
| 5 | 05'13" | 00:29'07" |
| 6 | 05'15" | 00:34'22" |
| 7 | 05'17" | 00:39'39" |
| 8 | 05'33" | 00:45'12" |
| 8.5 | 05'33" | 00:48'09" |
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