6.0 km | 00:41:06 | 06:51/km日期: 2020-01-14 16:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 07'00" / 06'18" / 06'27" / 06'37" / 07'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'16" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'48" (+00'32") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'47" (+01'31") | 1172 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.89 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
7913.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'18" | 00:13'18" |
| 3 | 06'27" | 00:19'45" |
| 4 | 06'37" | 00:26'22" |
| 5 | 07'49" | 00:34'11" |
| 6.0 | 07'53" | 00:42'05" |
ricky tseng 說推
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