7.1 km | 00:37:44 | 05:20/km日期: 2020-01-14 12:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'48" / 06'07" / 05'05" / 05'01" / 04'57" / 05'09" / 05'13" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'25") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
322.53 km 
Adidas adizero Boston 7 綠 累積 :
1501.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'07" | 00:11'55" |
| 3 | 05'05" | 00:17'00" |
| 4 | 05'01" | 00:22'01" |
| 5 | 04'57" | 00:26'58" |
| 6 | 05'09" | 00:32'07" |
| 7 | 05'13" | 00:37'20" |
| 7.1 | 06'27" | 00:37'45" |
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