Michael Lin 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 桃園
ID 148361

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8.1 km | 00:53:57 | 06:37/km

日期: 2014-08-20 05:51 - 地點: 平鎮龍潭 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'52" / 06'24" / 06'52" / 06'32" / 06'44" / 06'32" / 07'08" / 06'40" / 06'28" /

這個路線，就是你了。

8月累積里程 : 34.11 km

TCX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 曾少均和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'24"	00:12'16"
3	06'52"	00:19'08"
4	06'32"	00:25'40"
5	06'44"	00:32'24"
6	06'32"	00:38'56"
7	07'08"	00:46'04"
8	06'40"	00:52'44"
8.1	06'28"	00:53'36"

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成績 : 01:07:05

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