7.4 km | 00:52:15 | 07:06/km日期: 2020-01-14 18:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8702 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'12" / 07'12" / 07'04" / 07'13" / 07'06" / 07'04" / 06'52" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'18") | 1001 / 1001 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'14" (+00'20") | 1001 / 2002 | 166 / 83 |
| 3 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 3002 | 167 / 84 |
| 4 | | 07'13" (+00'19") | 1001 / 4004 | 166 / 83 |
| 5 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 5004 | 166 / 84 |
| 6 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 6004 | 166 / 84 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7005 | 165 / 87 |
| 8 | | 06'31" | 352 / 7357 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.55 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'12" | 00:14'24" |
| 3 | 07'04" | 00:21'28" |
| 4 | 07'13" | 00:28'41" |
| 5 | 07'06" | 00:35'47" |
| 6 | 07'04" | 00:42'51" |
| 7 | 06'52" | 00:49'43" |
| 7.4 | 07'04" | 00:52'15" |
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