10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km日期: 2020-01-15 20:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'16" / 05'49" / 05'37" / 05'45" / 05'34" / 05'25" / 05'36" / 05'43" / 05'40" / 05'20" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'49" | 00:12'05" |
| 3 | 05'37" | 00:17'42" |
| 4 | 05'45" | 00:23'27" |
| 5 | 05'34" | 00:29'01" |
| 6 | 05'25" | 00:34'26" |
| 7 | 05'36" | 00:40'02" |
| 8 | 05'43" | 00:45'45" |
| 9 | 05'40" | 00:51'25" |
| 10 | 05'20" | 00:56'45" |
| 10.0 | 05'07" | 00:56'49" |
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