10.1 km | 00:55:12 | 05:29/km日期: 2020-01-21 15:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 51%
Pace: 05'44" / 05'33" / 05'29" / 05'23" / 05'29" / 05'24" / 05'38" / 05'43" / 05'14" / 05'22" / 04'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.85 km 
adidas boston 累積 :
2435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'33" | 00:11'17" |
| 3 | 05'29" | 00:16'46" |
| 4 | 05'23" | 00:22'09" |
| 5 | 05'29" | 00:27'38" |
| 6 | 05'24" | 00:33'02" |
| 7 | 05'38" | 00:38'40" |
| 8 | 05'43" | 00:44'23" |
| 9 | 05'14" | 00:49'37" |
| 10 | 05'22" | 00:54'59" |
| 10.1 | 04'02" | 00:55'14" |
留言 
