6.3 km | 00:30:06 | 04:47/km日期: 2020-01-21 21:18 - 平均心率: 176 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5396 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'14" / 05'01" / 04'58" / 04'47" / 04'33" / 04'12" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'59") | 1001 / 1001 | 168 / 113 |
| 2 | | 05'04" (+00'49") | 1000 / 2002 | 171 / 114 |
| 3 | | 04'58" (+00'43") | 1002 / 3005 | 177 / 113 |
| 4 | | 04'46" (+00'31") | 1001 / 4007 | 179 / 116 |
| 5 | | 04'34" (+00'19") | 1000 / 5008 | 186 / 116 |
| 6 | | 04'15" | 1003 / 6012 | 192 / 122 |
| 7 | | 04'19" (+00'04") | 266 / 6278 | 191 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
210.00 km 
ZEPRO ZM18A019206 累積 :
662.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'01" | 00:10'15" |
| 3 | 04'58" | 00:15'13" |
| 4 | 04'47" | 00:20'00" |
| 5 | 04'33" | 00:24'33" |
| 6 | 04'12" | 00:28'45" |
| 6.3 | 04'51" | 00:30'06" |
留言 
展開計圈分析
