5.8 km | 00:33:12 | 05:40/km日期: 2020-01-24 22:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'46" / 05'36" / 05'34" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 851 / 5851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.75 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
1190.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'47" | 00:11'31" |
| 3 | 05'46" | 00:17'17" |
| 4 | 05'36" | 00:22'53" |
| 5 | 05'34" | 00:28'27" |
| 5.9 | 08'30" | 00:35'42" |
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