9.5 km | 00:50:17 | 05:18/km日期: 2020-01-25 14:28 - 平均心率: 169 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 8654 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'31" / 05'16" / 05'14" / 05'10" / 05'13" / 05'25" / 05'13" / 05'17" / 05'13" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'23") | 1001 / 1001 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1008 / 2009 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 3010 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'08" | 1004 / 4015 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'14" (+00'06") | 1006 / 5021 | 173 / 110 |
| 6 | | 05'21" (+00'13") | 1002 / 6024 | 172 / 108 |
| 7 | | 05'14" (+00'06") | 1008 / 7032 | 171 / 111 |
| 8 | | 05'13" (+00'05") | 1007 / 8040 | 172 / 111 |
| 9 | | 05'12" (+00'04") | 1005 / 9045 | 172 / 111 |
| 10 | | 05'33" (+00'25") | 480 / 9525 | 171 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 293.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'16" | 00:10'47" |
| 3 | 05'14" | 00:16'01" |
| 4 | 05'10" | 00:21'11" |
| 5 | 05'13" | 00:26'24" |
| 6 | 05'25" | 00:31'49" |
| 7 | 05'13" | 00:37'02" |
| 8 | 05'17" | 00:42'19" |
| 9 | 05'13" | 00:47'32" |
| 9.5 | 05'43" | 00:50'17" |
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