10.0 km | 00:59:50 | 05:58/km日期: 2020-02-01 20:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 06'48" / 06'02" / 05'56" / 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'49" / 05'49" / 05'51" / 05'50" / 41'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
267.32 km ![](images/shoe.png)
子母🐊 綠蚱蜢🦗 累積 :
115.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 06'02" | 00:12'50" |
3 | 05'56" | 00:18'46" |
4 | 05'48" | 00:24'34" |
5 | 05'47" | 00:30'21" |
6 | 05'45" | 00:36'06" |
7 | 05'49" | 00:41'55" |
8 | 05'49" | 00:47'44" |
9 | 05'51" | 00:53'35" |
10 | 05'50" | 00:59'25" |
10.0 | 41'40" | 00:59'50" |