4.1 km | 00:38:51 | 09:25/km日期: 2020-02-02 05:21 - 平均心率: 116 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 12°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 09'46" / 09'26" / 09'20" / 09'18" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+00'13") | 120 / 4120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 09'26" | 00:19'12" |
| 3 | 09'20" | 00:28'32" |
| 4 | 09'18" | 00:37'50" |
| 4.1 | 09'34" | 00:38'59" |
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