7.3 km | 00:34:53 | 04:46/km日期: 2020-02-05 19:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 03'51" / 04'42" / 04'41" / 04'44" / 04'29" / 04'21" / 06'11" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'06") | 997 / 997 |
| 2 | | 07'55" (+04'10") | 205 / 1202 |
| 3 | | 03'50" (+00'05") | 994 / 2197 |
| 4 | | 07'52" (+04'07") | 212 / 2410 |
| 5 | | 03'47" (+00'02") | 1004 / 3414 |
| 6 | | 08'03" (+04'18") | 214 / 3628 |
| 7 | | 03'48" (+00'03") | 999 / 4627 |
| 8 | | 07'10" (+03'25") | 208 / 4835 |
| 9 | | 03'45" | 1007 / 5843 |
| 10 | | 06'19" (+02'34") | 1471 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 04'42" | 00:08'33" |
| 3 | 04'41" | 00:13'14" |
| 4 | 04'44" | 00:17'58" |
| 5 | 04'29" | 00:22'27" |
| 6 | 04'21" | 00:26'48" |
| 7 | 06'11" | 00:32'59" |
| 7.3 | 06'05" | 00:34'54" |
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