bing 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

bing 高雄
ID 459760

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9.1 km | 00:47:27 | 05:12/km

日期: 2020-02-09 07:10 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'21" / 05'01" / 05'02" / 04'56" / 04'58" / 05'09" / 05'14" / 05'13" / 05'24" / 09'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 153.64 km

Brooks Ravenna 9 累積 : 754.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'01"	00:10'22"
3	05'02"	00:15'24"
4	04'56"	00:20'20"
5	04'58"	00:25'18"
6	05'09"	00:30'27"
7	05'14"	00:35'41"
8	05'13"	00:40'54"
9	05'24"	00:46'18"
9.1	09'57"	00:47'27"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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