彭聖興 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭聖興新竹
ID 462279

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11.6 km | 00:34:24 | 20.2 km/h

日期: 2020-02-10 06:25 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'55"

(02'55")

52.17

2528 / 2528

2

03'29"

(06'24")

17.22 (-34.95)

999 / 3527

3

02'42"

(09'06")

22.36 (-29.81)

1001 / 4529

4

02'29"

(11'35")

24.16 (-28.01)

999 / 5529

5

03'55"

(15'30")

15.38 (-36.79)

1001 / 6531

展開計圈分析

2月累積里程 : 457.51 km

Android - Sony I4332 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	450.0	4.0 %
2	36.4	-29.5 %
3	19.3	-4.7 %
4	20.7	-2.4 %
5	24.3	-1.1 %
6	24.0	5.2 %
7	13.6	-12.2 %
8	26.3	-3.0 %
9	27.7	-2.9 %
10	25.9	-4.3 %
11	22.2	8.8 %
12	16.7	-2.4 %
13	20.6	6.8 %
11.6	-157.4	-8.0 %

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