5.0 km | 00:38:05 | 07:41/km日期: 2020-02-11 10:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'49" / 07'29" / 07'04" / 08'06" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'58") | 563 / 4563 |
| 6 | | 07'51" (+00'47") | 394 / 4957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'29" | 00:15'18" |
| 3 | 07'04" | 00:22'22" |
| 4 | 08'06" | 00:30'28" |
| 5.0 | 07'58" | 00:38'06" |
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