蔡蔡 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
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8.4 km | 00:50:06 | 05:58/km

日期: 2014-08-27 18:36 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'06" / 06'13" / 06'03" / 05'58" / 05'59" / 05'37" / 06'02" / 05'52" / 05'51" /

基本訓練

8月累積里程 : 130.08 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 821.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, ELISA 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'13"	00:12'19"
3	06'03"	00:18'22"
4	05'58"	00:24'20"
5	05'59"	00:30'19"
6	05'37"	00:35'56"
7	06'02"	00:41'58"
8	05'52"	00:47'50"
8.4	05'50"	00:50'07"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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