9.0 km | 00:51:52 | 05:45/km日期: 2020-02-13 21:05 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'16" / 05'40" / 05'16" / 06'01" / 06'00" / 05'45" / 05'39" / 07'36" / 06'49" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'40" | 00:11'56" |
| 3 | 05'16" | 00:17'12" |
| 4 | 06'01" | 00:23'13" |
| 5 | 06'00" | 00:29'13" |
| 6 | 05'45" | 00:34'58" |
| 7 | 05'39" | 00:40'37" |
| 8 | 07'36" | 00:48'13" |
| 9 | 06'49" | 00:55'02" |
| 9.0 | 04'26" | 00:55'06" |
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