嘉原 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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10.1 km | 00:53:07 | 05:15/km

日期: 2014-08-27 18:34 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'23" / 05'00" / 05'11" / 05'29" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'10" / 05'11" / 05'29" / 05'36" /

8月累積里程 : 128.71 km

y拖黃43#1 N30 累積 : 199.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

籃振平, 許明倫和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'00"	00:10'23"
3	05'11"	00:15'34"
4	05'29"	00:21'03"
5	05'10"	00:26'13"
6	05'10"	00:31'23"
7	05'20"	00:36'43"
8	05'10"	00:41'53"
9	05'11"	00:47'04"
10	05'29"	00:52'33"
10.1	05'00"	00:53'07"

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