Ken Udrih 2020/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Udrih 台南
ID 87743

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5.0 km | 00:34:47 | 06:55/km

日期: 2020-02-14 21:49 - 地點: 台南美術館二館 - 天氣: 涼 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'53" / 06'50" / 06'53" / 06'55" / 06'59" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47"

996 / 996

2

06'52"

(13'38")

06'52" (+00'05")

998 / 1995

3

06'58"

(20'36")

06'52" (+00'05")

1012 / 3007

4

06'49"

(27'25")

06'52" (+00'05")

991 / 3999

5

07'05"

(34'30")

07'01" (+00'14")

1007 / 5006

6

00'06"

(34'36")

07'00" (+00'13")

14 / 5021

2月累積里程 : 39.51 km

Nike 赤足 2018 累積 : 169.0 km

Android - Google Pixel 3a 上傳 | 4 years ago

劉志嘉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'50"	00:13'43"
3	06'53"	00:20'36"
4	06'55"	00:27'31"
5	06'59"	00:34'30"
5.0	04'45"	00:34'36"

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