10.0 km | 01:12:22 | 07:13/km日期: 2020-02-20 07:21 - 平均心率: 121 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'35" / 08'49" / 07'57" / 07'02" / 07'14" / 07'07" / 08'19" / 06'30" / 06'54" / 05'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 337.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'49" | 00:15'24" |
| 3 | 07'57" | 00:23'21" |
| 4 | 07'02" | 00:30'23" |
| 5 | 07'14" | 00:37'37" |
| 6 | 07'07" | 00:44'44" |
| 7 | 08'19" | 00:53'03" |
| 8 | 06'30" | 00:59'33" |
| 9 | 06'54" | 01:06'27" |
| 10 | 05'53" | 01:12'20" |
| 10.0 | 04'00" | 01:12'22" |
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