10.1 km | 00:49:20 | 04:53/km日期: 2020-02-22 16:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'41" / 04'56" / 04'33" / 04'35" / 04'18" / 05'31" / 05'11" / 05'03" / 04'36" / 04'37" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" (+00'13") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
404.17 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'56" | 00:10'37" |
| 3 | 04'33" | 00:15'10" |
| 4 | 04'35" | 00:19'45" |
| 5 | 04'18" | 00:24'03" |
| 6 | 05'31" | 00:29'34" |
| 7 | 05'11" | 00:34'45" |
| 8 | 05'03" | 00:39'48" |
| 9 | 04'36" | 00:44'24" |
| 10 | 04'37" | 00:49'01" |
| 10.1 | 04'26" | 00:49'21" |
留言 
展開計圈分析
