台南小牛 2014/09/01 訓練日誌

台南小牛台南
ID 20023

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台南小牛

10.3 km | 00:56:32 | 05:30/km

日期: 2014-09-01 20:06 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'44" / 04'45" / 05'15" / 05'42" / 05'39" / 05'34" / 05'44" / 04'57" / 04'48" / 05'26" / 07'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 36.13 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 1588.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Lionel Chen, Andy Yang 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	04'45"	00:11'29"
3	05'15"	00:16'44"
4	05'42"	00:22'26"
5	05'39"	00:28'05"
6	05'34"	00:33'39"
7	05'44"	00:39'23"
8	04'57"	00:44'20"
9	04'48"	00:49'08"
10	05'26"	00:54'34"
10.3	06'55"	00:56'31"

朋友動態

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