郭展志 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.0 km | 00:55:14 | 11:02/km

日期: 2020-02-29 21:43 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 10'43" / 11'47" / 11'10" / 11'06" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'41"

989 / 989

2

11'45"

(22'20")

11'38" (+00'57")

1008 / 1998

3

11'20"

(33'40")

11'18" (+00'37")

1002 / 3000

4

10'58"

(44'38")

10'58" (+00'17")

998 / 3999

5

10'36"

(55'14")

10'39"

994 / 4994

2月累積里程 : 151.27 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

郭時榮, 南方小甜甜和其他 3 人說推

·

劉少棠你是吃飽太閒哦。。。

2020-02-29 23:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	11'47"	00:22'30"
3	11'10"	00:33'40"
4	11'06"	00:44'46"
5.0	10'31"	00:55'14"

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