鍾泅利 2020/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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半馬 | 02:19:56 | 06:37/km | 第16半馬

官方成績
日期	2020-03-01
成績	02:19:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:37/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'12")

00:33'12" (+01'15")

01:05'48" (+00'47")

10 km

(01:05'48")

00:32'36" (+00'39")

15 km

(01:37'45")

00:31'57"

01:05'01"

20 km

(02:10'49")

00:33'04" (+01'07")

Finish

(02:19:56)

日期: 2020-03-01 08:58 - 總爬升: 172 m - 地點: 基河自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'29" (+00'46")

1002 / 1002

2

06'38"

(13'09")

06'39" (+00'56")

996 / 1998

3

06'49"

(19'58")

06'49" (+01'06")

997 / 2996

4

06'35"

(26'33")

06'31" (+00'48")

1008 / 4004

5

06'39"

(33'12")

06'40" (+00'57")

997 / 5002

展開計圈分析

東京馬線上馬拉松半馬完賽

賽後評分: 線上馬方便實施。
給 4 星

3月累積里程 : 184.87 km

思克威爾 GO-RUN-7 累積 : 2061.3 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 4 years ago

HONG JIN-YONG, Shumin Tsai 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'44"	00:13'15"
3	06'48"	00:20'03"
4	06'30"	00:26'33"
5	06'39"	00:33'12"
6	06'35"	00:39'47"
7	06'40"	00:46'27"
8	06'25"	00:52'52"
9	06'18"	00:59'10"
10	06'38"	01:05'48"
11	08'01"	01:13'49"
12	06'16"	01:20'05"
13	05'59"	01:26'04"
14	05'48"	01:31'52"
15	05'53"	01:37'45"
16	05'45"	01:43'30"
17	06'01"	01:49'31"
18	05'55"	01:55'26"
19	08'39"	02:04'05"
20	06'44"	02:10'49"
21	05'59"	02:16'48"
21.3	08'51"	02:19'39"

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