11.2 km | 01:10:09 | 06:14/km日期: 2020-03-04 07:53 - 平均心率: 113 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 13096 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'52" / 06'46" / 06'02" / 05'58" / 06'22" / 05'45" / 05'55" / 06'19" / 05'53" / 06'32" / 05'56" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'05") | 1001 / 1001 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 2001 | 183 / 79 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 3004 | 183 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 4004 | 184 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 5004 | 185 / 83 |
| 6 | | 05'50" | 1001 / 6005 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'59" (+00'09") | 1002 / 7008 | 189 / 88 |
| 8 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 8009 | 189 / 83 |
| 9 | | 06'03" (+00'13") | 1002 / 9011 | 190 / 86 |
| 10 | | 06'29" (+00'39") | 1002 / 10013 | 190 / 80 |
| 11 | | 06'00" (+00'10") | 1001 / 11015 | 191 / 86 |
| 12 | | 05'25" | 208 / 11224 | 188 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.63 km 
ASICS Tartherzeal TS 累積 :
2060.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'46" | 00:13'38" |
| 3 | 06'02" | 00:19'40" |
| 4 | 05'58" | 00:25'38" |
| 5 | 06'22" | 00:32'00" |
| 6 | 05'45" | 00:37'45" |
| 7 | 05'55" | 00:43'40" |
| 8 | 06'19" | 00:49'59" |
| 9 | 05'53" | 00:55'52" |
| 10 | 06'32" | 01:02'24" |
| 11 | 05'56" | 01:08'20" |
| 11.2 | 08'05" | 01:10'09" |
展開計圈分析
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