7.3 km | 00:48:15 | 06:38/km日期: 2020-03-05 18:40 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 08'38" / 07'20" / 06'48" / 06'19" / 05'51" / 05'46" / 06'00" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'11") | 259 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'20" | 00:15'58" |
| 3 | 06'48" | 00:22'46" |
| 4 | 06'19" | 00:29'05" |
| 5 | 05'51" | 00:34'56" |
| 6 | 05'46" | 00:40'42" |
| 7 | 06'00" | 00:46'42" |
| 7.3 | 05'58" | 00:48'15" |
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