8.1 km | 00:46:45 | 05:44/km日期: 2020-03-05 19:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 03'47" / 05'57" / 23'09" / 05'15" / 09'31" / 05'23" / 09'25" / 08'02" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+01'11") | 65 / 2065 |
| 4 | | 05'08" (+01'03") | 1000 / 3065 |
| 5 | | 05'20" (+01'15") | 1000 / 4065 |
| 6 | | 04'11" (+00'06") | 17 / 4083 |
| 7 | | 05'21" (+01'16") | 1000 / 5083 |
| 8 | | 05'23" (+01'18") | 1000 / 6083 |
| 9 | | 04'05" | 5 / 6089 |
| 10 | | 04'30" (+00'25") | 1000 / 7089 |
| 11 | | 17'57" (+13'52") | 39 / 7128 |
| 12 | | 07'44" (+03'39") | 1000 / 8128 |
| 13 | | 08'36" (+04'31") | 19 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'57" | 00:09'44" |
| 3 | 23'09" | 00:32'53" |
| 4 | 05'15" | 00:38'08" |
| 5 | 09'31" | 00:47'39" |
| 6 | 05'23" | 00:53'02" |
| 7 | 09'25" | 01:02'27" |
| 8 | 08'02" | 01:10'29" |
| 8.1 | 07'39" | 01:11'37" |
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