3.0 km | 00:14:25 | 04:47/km日期: 2020-03-06 20:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 2536 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 03'15" / 05'15" / 05'47" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'13" | 1010 / 1010 | 173 / 177 |
| 2 | | 05'19" (+02'06") | 1007 / 2018 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'42" (+02'29") | 1001 / 3020 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.96 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'15" | 00:03'15" |
| 2 | 05'15" | 00:08'30" |
| 3 | 05'47" | 00:14'17" |
| 3.0 | 12'07" | 00:14'25" |
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