8.4 km | 00:50:28 | 06:00/km日期: 2014-09-04 18:21 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'51" / 06'21" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 05'55" / 06'40" /
基本訓練
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曲婉婷 -- 陽光下的我們 (國)
曲婉婷 -- Love Struck Me Down
악동뮤지션 (AKMU) -- 가르마
蕭敬騰 -- 冰封
劉思涵 -- 僥倖者
丁噹 -- 一個人不可能 《愛啊哎呀，我願意》、《真愛找麻煩》插曲
Jason Mraz -- A Beautiful Mess
管罄 -- 我帶刺
蕭煌奇 -- 命運點歌
蕭煌奇 -- 感情無地換
曲婉婷 -- 我為你歌唱 (國)
陳惠婷 -- 無聲之中綻放的煙火
9月累積里程 :
101.79 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
821.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'51" | 00:17'47" |
| 4 | 06'21" | 00:24'08" |
| 5 | 05'56" | 00:30'04" |
| 6 | 05'57" | 00:36'01" |
| 7 | 05'57" | 00:41'58" |
| 8 | 05'55" | 00:47'53" |
| 8.4 | 06'45" | 00:50'29" |
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