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純瑄
新北市
ID 95945
302 位追隨者
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純瑄
3.1 km
|
00:22:50
|
07:16/km
日期:
2014-09-05 22:54
-
地點:
水漾
-
天氣:
有風
-
卡路里:
169 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
74%
Pace: 07'50" / 06'53" / 07'11" / 06'51" /
我想跑啦…臭跟屁蟲,別跟了啦><
9月累積里程 :
105.69 km
NB 3190 累積 :
808.6 km
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 10 years ago
張慶忠
,
曾少均
和其他
61
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
自主創新
屁孩都是這樣、甩不掉的!
2014-09-05 23:25 ·
純瑄
╮(╯_╰)╭
2014-09-05 23:29 ·
1
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別偷懶⋯
呵呵~畫面好可愛的小朋友哦!
2014-09-05 23:34 ·
1
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純瑄
再一發╮(╯_╰)╭
2014-09-05 23:40 ·
1
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游杰璋
剩七天...
2014-09-06 01:08 ·
純瑄
對啊~好怕怕
2014-09-06 01:37 ·
2
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亦真非真
瑄,早安!看來她會阻礙妳練習吔,我來幫忙妳牽制住她好了(✪∀✪)
2014-09-06 05:21 ·
1
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陳大胖
別怕啦 妳沒問題的啦穩穩的就對
2014-09-06 05:39 ·
純瑄
亦真哥 早,來來來…來幫我抓著她,快快快(>_<)
2014-09-06 08:23 ·
2
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純瑄
胖胖 早安啊…好!穩穩的,慢慢的…你說用意志力撐完的,對吧!
2014-09-06 08:26 ·
1
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陳大胖
21K 慢慢跑+意志力 可以的啦
2014-09-06 08:36 ·
純瑄
拼了!
2014-09-06 12:20 ·
1
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亦真非真
瑄,午安!OK,下次通知一下,我來幫妳制伏她(〃⌒▼⌒〃)
2014-09-06 13:42 ·
2
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純瑄
哈哈哈哈哈哈........讚讚讚,謝謝亦真哥
2014-09-06 14:14 ·
1
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芳萍
看來 等待妳的 應是妳的初半馬 我今年三月完成我的初半馬 因為練習不夠 最後5k跑得很辛苦 但 妳還年輕 一定沒問題的 加油!
2014-09-06 19:57 ·
1
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純瑄
呃…我也練習不長,還是怕怕緊張中,但是會加油啦!
2014-09-06 20:12 ·
1
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綠仔
呆J:你也佳節愉快吖 肉烤多點 空運給偶吃啦 哈哈
2014-09-06 20:24 ·
1
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純瑄
可惜了偶沒肉可烤,全身肉的人怎麼能殘害同類呢(>_<)
2014-09-06 20:42 ·
2
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綠仔
哈哈......
2014-09-06 20:45 ·
1
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亦真非真
瑄,晚上好!妳的可是上等的肉,不含瘦肉精,品質一等一(>‿<)ノ
2014-09-06 20:57 ·
1
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純瑄
ㄚ嗚嗚嗚…亦真哥好懂我,我可真的完全不含”瘦肉”精啊!完全刺傷,ㄚ嗚嗚嗚…
2014-09-06 20:59 ·
2
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亦真非真
瑄,妳的不是"瘦肉",是肌肉啦 ʕ •‿•ʔ
2014-09-06 21:03 ·
1
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純瑄
吼…刺傷我就逃跑,嗚嗚嗚…亦真哥我追不到你啦(>_<)
2014-09-06 21:18 ·
2
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瑋醬
這是表白的意思?
2014-09-07 08:44 ·
亦真非真
瑄,早安!不用追啦,我來為妳療傷了(ღ′ᴗˉˉღ)
2014-09-07 09:33 ·
瑋醬
這是代表接受的意思嗎?!~~~~~~~xd
2014-09-07 09:55 ·
純瑄
Duo Lee,亂我勒,很好玩吼→_→
2014-09-07 13:23 ·
1
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純瑄
亦真哥別理他╮(╯_╰)╭
2014-09-07 13:42 ·
2
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亦真非真
瑄,午安!我知道,我不會對號入座的(ゝo・)
2014-09-07 13:50 ·
1
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純瑄
哈哈哈哈哈哈,怎麼那麼聰明
2014-09-07 13:58 ·
3
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亦真非真
哈哈哈哈哈哈,不聰明一點話,怎麼讓聰明的妳,乖乖的做跑步訓練咧(๑╹∇╹๑)
2014-09-07 14:09 ·
1
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純瑄
哈,要我乖乖跑好像不用太聰明,因為我呆呆啊!
2014-09-07 15:06 ·
2
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亦真非真
瑄,我知道,妳是大智若愚啦 (੭•̀ ◡ •́ )੭
2014-09-07 16:05 ·
1
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純瑄
亦真哥快來幫我抓小妞比較實際,哈
2014-09-07 20:39 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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07'50"
00:07'50"
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3
07'11"
00:21'54"
3.1
06'50"
00:22'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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