10.4 km | 00:58:48 | 05:38/km日期: 2020-03-15 18:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 06'07" / 05'46" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'36" / 05'13" / 06'01" / 05'21" / 05'33" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'46" | 00:11'53" |
| 3 | 05'44" | 00:17'37" |
| 4 | 05'44" | 00:23'21" |
| 5 | 05'48" | 00:29'09" |
| 6 | 05'36" | 00:34'45" |
| 7 | 05'13" | 00:39'58" |
| 8 | 06'01" | 00:45'59" |
| 9 | 05'21" | 00:51'20" |
| 10 | 05'33" | 00:56'53" |
| 10.4 | 04'23" | 00:58'48" |
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