補給很充足,原15K,路線調整增加山徑後變成16.7K...尤其連續陡上部分增加,難度提高,山徑上坡爬得很痛苦...都快哭了:(

柏油路一向是我的弱點,平常都不跑柏油路,更別說上坡了,前2K的天荒地老柏油路連續上坡,腳重到抬不起來,好幾次都採用大步走方式調整呼吸,眼看一群群跑者陸續超越我,心好慌...好佳在進山的此恨綿綿無絕期木棧階梯救了我,因為......沒人跑得動啊~~~啊哈哈! 當然,我也跟大家一樣用走的爬完這段木階梯,過程中一直等待機會,能超越一個算一個!

終於開始正式進入土路山徑的部分,我的最愛啦!當然還是有點塞車,但我採用上坡大步走,下坡用力衝,去彌補我柏油路的弱項!因為下雨的關係,青苔石階有點滑,但平常跑山徑跑慣了,知道如何抓踩點,所以衝下坡時也沒滑倒,開心!但連續的山徑陡上讓我的股四頭爆炸了,以致於回程的柏油路下坡應該是搶速度的最佳機會,我卻無法加速,連續看著三位女生跑者刷我卡,心中小哀怨...雖然遇到柏油路我的腳就熄火了,但我還是盡量不停下腳步,完成比賽!

結論:不要再逃避柏油路了! 該找時間練練劍中劍或是跑跑LSD,要不然石門水庫越野賽就GG了!
更感謝平常玩Hash、越野越自由的好友們讓賢,還有沿路讓我超車的跑者,不然這次我應該無法進入top10吧! XDDDDD